“C字。”只是键入这个词癌症引起某种严重的情绪。从最初的诊断到最终治疗后的敲钟,以及其间的一切,癌症诊断可以带来好的、坏的和彻底的毁灭性的结果。简言之,癌症之旅可能是一场不可预测的过山车,有许多曲折,而这一旅程的影响不仅仅是患者。

癌症具有深远的涟漪效应,因癌症而永远改变的生命数量是巨大的。据美国癌症协会称,190万新病例2021年将诊断出1例癌症。为了扩大视野,190万人中的每一个人都有亲朋好友,他们直接受到这条新闻的影响,与癌症患者一起经历着这一重大生活事件。一种不可避免地受到影响的关系是配偶或伴侣。一对夫妇如何承受癌症诊断带来的冲击?他们如何共同度过这场风暴?

要了解更多信息,我与我的同事和朋友Loula Kontoulas发表过。Loula是一家心理治疗师和许可的婚姻和家庭治疗师,在夏洛特,NC,在支持性肿瘤学.Loula一直在心理肿瘤学到10年。Loula曾与众多的个人,夫妻和家庭合作,因为它们面临与癌症相关的无数问题。当癌症进入包括困难的沟通动态的生活时,兰达和我聊在夫妻队的伴随着康复的问题,自我保健,有用的资源的重要性以及夫妻治疗的潜在好处。

问答

问:对于被诊断为癌症的患者,您认为他们的配偶或伴侣应该注意哪些最常见的心理健康/情绪问题?

A:在广泛的意义上,与癌症诊断相关的最常见的心理健康问题是焦虑和抑郁症。然而,我们的患者通常存在癌症特异性担忧,可能导致焦虑和抑郁症。例如:癌症患者进入“致命时间”,所以他们是否被诊断出患有早期或晚期癌症,他们开始担心他们的死亡率。日常生活的安全受到挑战,他们可能害怕痛苦和痛苦,不确定性成为常态。患者可能会努力努力为什么癌症发生在他们身上,并想知道他们是否做了一些事情来引起它。从他们的癌症经验中获得意义,然后变得重要,如果他们被赋予第二次机会,患者往往希望生活更健康或更具充实的生活。

如果患者在想象离开亲人的前景时面临死亡或死亡的可能性,他们会经历预期的悲伤和抑郁。患癌症的父母尤其如此,因为他们担心错过孩子的重要里程碑和事件,如毕业典礼、婚礼等。

此外,癌症患者在治疗过程中可能每天都会遭受损失,例如错过学校活动或感觉不太好,无法与朋友和家人呆在一起。此外,癌症治疗的持续效应可能会造成痛苦,因为患者在治疗后会过渡回他们的生活。例如,接受化疗的患者可能会出现持续性关节疼痛、手脚神经病变和认知障碍,所有这些都会影响他们重返工作和正常生活的能力。癌症期间和之后,生活似乎发生了重大变化。

问:当癌症进入夫妻生活时,夫妻之间有哪些共同的关系问题?

A:角色改变在癌症中很常见。这对夫妇从亲密伴侣模式转变为患者护理者模式,导致压力、怨恨和未满足的需求。因为如此多的重点放在患者身上,重要的是不要忘记已经成为护理者的伴侣的艰难工作。

胆管和性功能也因压力,焦虑,角色调整和治疗而受到影响,可能会导致这种关系张力。男性和女性患者可能会对身体或外表经历变化。他们通常对性别或经历缺乏欲望失去兴趣。由于荷尔蒙治疗,妇女可能会经历早期更年期,并且由于阴道干燥,它们可能会感到疼痛。男性可能会经历勃起功能障碍,射精问题和神经损伤。由于这些变化或损失,可能会触发悲伤,愤怒和恐惧的感觉。

问:当夫妻们试图控制癌症带来的压力和情绪时,你最常看到的沟通问题是什么?

A:通信问题非常常见,并且通常涉及仍然不动形的未满足需求。我从患者中听到他们的配偶或重要的其他人在满足实际需求方面相对较好,例如参加医疗任命或帮助房子周围。然而,他们不经常满足患者的情绪需求,让患者感到独自感受而不是理解。创造安全气氛非常重要,以便每个伴侣都感到舒适的表达需求和感情,而不必担心判断或拒绝。具体沟通问题的例子包括:当他们挣扎时,患者被告知是积极的;护理人员试图修复一个问题与倾听;患者不想训练他们的伴侣,所以他们对自己保持感情。

问:你如何看待夫妻治疗对面临癌症的夫妇有益?

A:对癌症患者的夫妻治疗有如此多的价值及其重要其他人。在癌症期间和后,影响每个伴侣的许多变化。夫妻治疗可以帮助夫妻在发生时导航这些变化,甚至预期可能在以后可能出现的问题。这种类型的治疗可以改善沟通,促进感情的表达,识别未满足的需求,并建立情绪和身体亲密。

问:在他们与癌症的旅程中,两个合作伙伴的自我照顾是多么重要,您的患者有一些有效的网点?

A:自我保健和夫妻 - 护理非常重要。对于自我照顾,我建议冥想,深呼吸,放松练习,在大自然中存在(你的后院很棒!),瑜伽和散步。许多自我保健技术可以作为一对夫妇一起完成,但这里有一些额外的提示,以期间(和之后)癌症期间的关系:

  • 借用婚姻和家庭治疗师大师约翰·戈特曼的话,记住转向彼此
  • 接受你自己和你的伴侣
  • 安全地谈论感情、困难、性,以及每一个伴侣想要什么、需要什么或害怕什么
  • 创造一点浪漫(蜡烛、轻音乐、约会之夜等)
  • 关于亲密关系,要有创造力,对新技术持开放态度,尝试让人感觉更舒服的新姿势
  • 在做爱的过程中,通过言语或用手轻推,让你的伴侣知道什么感觉好或不好
  • 讨论一下你是想带着假发还是不带围巾做爱

Q:你能推荐一些有用的书籍/文献以供支持或教育吗?

A:癌症的人类:与希望一起生活,应对不确定性由Jimmie Holland医学博士和Sheldon Lewis撰写。

通过重病进行对话的艺术:护理人员的经验教训由Richard Mcquellon和Michael Cowan

需要额外的支持吗?

在患癌症的整个过程中,夫妻关系承载着巨大的情感负担。在与癌症的斗争中,有一个表达感情的出口,学习沟通技巧,最终有一个安全的地方可以在需要时崩溃,这是非常有价值的。癌症无疑是一对夫妇所能经历的最具挑战性的事件之一,适当的情感支持有助于减轻这种负担。如果你和你的伴侣需要额外的支持,住在NC、SC、AZ或TX,请考虑联系。连接夫妻疗法.

特别感谢

我要感谢Loula Kontoulas在这一主题分享她的时间,想法和经验。她在心理治疗领域的专业知识受到高度重视,她与这群人所做的工作令人愉快地以积极的方式触动许多生命。鲁拉,谢谢你所做的一切。

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